Anfänger Schulter Workout mit dem Thera-Band - Squats, Greens & Proteins by Melanie #sportclothes
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Anfänger Schulter Workout mit dem Thera-Band - Squats, Greens & Proteins by Melanie #sportclothes



Anfänger Schulter Workout mit dem Theraband - Squats, Greens & Proteins

Wenn es eine Körperpartie gibt, die bei uns Mädels wirklich eine (muskuläre) Schwachstelle ist, dann ist das wohl das wohl die Schulter. Während die Herren der Schöpfung natürlich mit breiteren, kräftigen Schultern gesegnet sind, ist es für uns Mädels sehr viel schwieriger, die Schultermuskulatur zu stärken. Genau deshalb ist dies auch notwendig – deshalb habe …

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